Maintenant, si on se disait sur les minéraux
Un monde moins obscur, depuis les vitamines
Dernièrement, j’ai posté un article qui faisait mention des vitamines. Où les trouvons-nous, quels rôles jouaient-ils et surtout la différence qu’il y avait entre chacun.
Lorsque l’on parle du nutrition cellulaire, les meilleurs amis de ces vitamines sont les minéraux.

Encore un fois, la nature procure en grande partie ce qui devrait (en théorie) suffir à notre équilibre énergétique.
Toutefois, du fait de nos vie quelque peu intense, nous pouvons nous trouver en carence.
Voici donc la suite du précédent article sur les vitamines, faisant état de minéraux cette fois-ci.

Je rappelle que mon but est de démystifier et de faire en sorte que vous ayez les éléments de bases afin que vous puissiez faire des choix éclairés
Après tout, cela devient plus intéressant de jouer lorsqu’on connait les règles….
Du coup, voici un second guide qui vous plongera dans le monde des minéraux.
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