Bon alors, c’est quoi les bienfaits du yoga

Mais alors, c’est quoi en vrai les bienfaits du yoga ? Je vous faisais part de ma rencontre avec Christian qui, très vite, m’a convaincu de faire un essai. Après ce premier cours, tout a changé. Bien qu’à peine perceptibles au début, les effets se sont vite révélés stupéfiants. De nombreuses études ont montré les bienfaits reliés […]