Maintenant, si on se disait sur les minéraux

Un monde moins obscur, depuis les vitamines  Dernièrement, j’ai posté un article qui faisait mention des vitamines. Où les trouvons-nous, quels rôles jouaient-ils et surtout la différence qu’il y avait entre chacun. Lorsque l’on parle du nutrition cellulaire, les meilleurs amis de ces vitamines sont les minéraux. Encore un fois, la nature procure en grande […]

Spécial rentrée des classes

Mais suis–je vraiment prêt(e)? Ah!!! la rentrée des classes et son lot de tracas. On se rappelle qu’au début de l’été on s’était fait une liste de bonne résolutions pour la prochaine rentrée. Et voilà qu’elle pointe son nez plus vite que prévu. Heureusement, certains d’entre nous avaient anticipé ; alors zéro tracas. Les cahiers sont achetés. […]

Et si on vous disait tout sur les vitamines

Le monde très obscure des vitamines À vraie dire, il est très difficile de se faire une tête sur le sujet. La plupart du temps on s’en remet à notre médecin qui aura toujours la bonne réponse en argumentant qu’une saine alimentaiton suffit, ou une amie infirmière qui aura longuement lu sur la question, ou une […]

Un petit déjeuner pour partir du bon pied

Il n’y a pas si longtemps, nous lançions nos premiers ateliers culinaires sur le thème des petits déjeuners. Voici un article qui vient en complément de notre atelier ; bonne lecture…. https://askthescientists.com/fr/breakfast/?associate=6916376 Pour les prochains ateliers, voici le lien : https://www.facebook.com/jemappropriemaboufffe/  

Ce n’est pas parce qu’on est en vacances qu’il faut faire n’importe quoi

Les vacances sont l’occasion de faire quelques excès, sous le couvert d’en profiter. Un des éléments à considerer fortement en plus du gros ben sens de la modération c’est une petite cure de probiotics. Aussi voici une coupe de bons conseils facile à suivre … https://askthescientists.com/fr/travel-microbiome/?associate=