Comment optimiser ses performances ou le bien être? Partie 1

Il n’y a pas longtemps, j’ai entrepris de me remettre en forme. Pourtant persuadé que j’étais actif, il me manquit quelque chose ; Question de bien être certainement. Fort des publications dans les journaux, sur la toile, dans mon entourage, sur le sujet de l’alimentation et la santé en général,  j’ai côtoyé le gym, je […]

Rien que du bonheur !!!

Bonjour et bienvenue sur mon site Internet. J’ai créé ce site dans le but de partager une partie de mes connaissances, de mes expériences et apprentissages dans le but d’atteindre le bonheur.  Certes une quête du Graal que je vais m’efforcer de rendre amusante. Mais qu’est-ce que le bonheur Je ne fais pas execption, face […]