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Maintenant, si on se disait sur les minéraux

Août 23, 2018 actif, alimentation, lifestyle

Maintenant, si on se disait sur les minéraux

Un monde moins obscur, depuis les vitamines 

Dernièrement, j’ai posté un article qui faisait mention des vitamines. Où les trouvons-nous, quels rôles jouaient-ils et surtout la différence qu’il y avait entre chacun.

Lorsque l’on parle du nutrition cellulaire, les meilleurs amis de ces vitamines sont les minéraux.

Vitamines et minéraux

Encore un fois, la nature procure en grande partie ce qui devrait (en théorie) suffir à notre équilibre énergétique.

Toutefois, du fait de nos vie quelque peu intense, nous pouvons nous trouver en carence.

Voici donc la suite du précédent article sur les vitamines, faisant état de minéraux cette fois-ci.

Un don de mère nature

Je rappelle que mon but est de démystifier et de faire en sorte que vous ayez les éléments de bases afin que vous puissiez faire des choix éclairés

Après tout, cela devient plus intéressant de jouer lorsqu’on connait les règles…. 

Du coup, voici un second guide qui vous plongera dans le monde des minéraux.

Bonne lecture et conservez cette page dans vos favoris!

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